Neue Führung

Jeden Montag werde ich meine Körpermassen messen, mich wiegen und im Spiegel fotografieren.
Ist besser wenn ich meine Körpermassen auch im Blick habe, sonst bilde ich mir noch was ein...
Und ausserdem werde ich Tagebuch führen. Alles aufschreiben, was ich gegessen habe und auch wieviel Sport ich mache. Lieber gesagt ob ich überhaupt Sport treibe :/

Ein perfekter Tag

"Shape Up" ist eine geniale app! Ich liebe es! :) Sie zeigt mir wieviel ich essen darf um mein Ziel zu erreichen.
Und da ich jede Woche 0.7 kg verlieren will, ist mein Kalorien bedarf 1328 hoch. Was mir völlig reicht. Es ist nicht so, dass ich verhungere oder mein Bauch während des Tages knurrt.
Ich denke dass es gesung ist, aber das höchste was abnehmen würde. Denn ich habe aus meinen Fehlern gelernt. Nie mehr Skinny Girl Diet oder Anna Boot Camp. Solche Diäten belasten dich physisch und psychisch und ausserdem führt es zum JoJo-Effekt. Aber diese Zeit liegt nun hinter mir. Es ist genau ein Jahr her ;)

...xoxo wanna-be Angel

Ein neuer Neuanfang

Kennt ihr das, wenn ihr immer und immer wieder von neu beginnt, in der Hoffnung, dass es diesmal auch wirklich klappen wird?
Auf meinem Blog kann meine unendlcihe Neuanfänge und Niederlagen sehr gut beobachten. Nach max 2 Wochen ist Schluss mit der gesunden Ernährung und dem Verzicht auf Fast-Food und Schokolade. Aber die Hoffnung stirbt zuletzt. Das kann ich bezeugen, denn meine Hoffnung lebt noch und wie ich jedes mal sage, diesmal wird es aber klappen. Ich muss nur regelmässig bloggen und Fotos von mir machen, vielleicht motivierts mich, wenn ich etwas persönlicher werde.

Ich hoffe es.

...xoxo wanna-be Angel